Posts tonen met het label opvoedstress. Alle posts tonen
Posts tonen met het label opvoedstress. Alle posts tonen

donderdag 22 mei 2014

Hoe je karakter wordt gevormd en je relaties worden verdiept

'Ben ik dan echt zo hardleers Heer..?'

Mijn geduld was op. Grommend stond ik aan het aanrecht de glitterlijm met een schuurspons van het blad te boenen. Lijm dat zich zó hardnekkig had vastgehecht kon niet van het aanrechtblad geboend worden, dacht ik nog. Ha, dat dacht je maar! 

© T van t Veer

Als je maar hard en lang genoeg boent, en de kwestie als uitdaging oppakt, dan zie je het langzaam vervagen... Het is niet gemakkelijk, maar het kán.

Je kunt je de situatie misschien wel voorstellen: Je ervaart de dag als lang en vermoeiend. Je kunt je niet herinneren dat je iets nuttigs hebt gedaan dan behalve ontelbare incidentele dingen oplossen. Je komt niet verder met de werkzaamheden die nog steeds op je lijstje staan te roepen: Streep mij af! Streep mij af!! - waarvan lijkt dat ze maar niet afgevinkt kúnnen worden.

De drempel van je geduld en verdraagzaamheid zakt dieper weg in de grond. Totdat de drempel compleet is ingezakt en jij (...) Nou ja, laten we zeggen dat je het even niet meer hebt.

Het kan een thuis situatie zijn. Een situatie op je werk. Of welke andere situatie dan ook. (100% dat jij je wel ergens in herkent;-). Je beseft heus wel dat je geduld op de proef wordt gesteld en het toch echt beter is dat je draagt dan klaagt. Maar o..!

En daar begint dan juist net dat lampje te flikkeren. Die straks gaat branden. Die jou wil leren hoe je het beste kunt omgaan met je van nature korte lontje, of je geërfde driftigheid. Want misschien dat er ergens in de toekomst een moment komt dat het heel belangrijk is dat je je grenzen weet te bewaken.

En dan volgt het proces. Je lampje gaat steeds minder vaak flikkeren, en steeds langer branden. Door steeds een situatie te ervaren die je doen nadenken en je eigen gedrag reflecteert, ben je op de goede weg gelouterd te worden.

Toen ik het aanrechtblad stond te schrobben overviel mij een gedachte. Ik ben hardleers. Sommige karaktereigenschappen zijn erg moeilijk te slijpen bij mij. Ik kon denken: waarom gebeurt dit nu allemaal! Waarom overkomt mij dit weer! Ik heb hier geen zin in! Het is ook altijd (...)!!

Maar wat nou als deze kleine 'ongelukjes' - maar grote strijd van binnen - jouw slijpen? Dat deze gebeurtenissen jouw louteren? Jou hardleerse karaktereigenschap wil vormen tot iets moois? Tot iets bruikbaars, dat God tot een groter doel wenst te voltooien?

Oef, ben ik dan echt zo hardleers Heer, dat ik zoveel 'narigheid' over me heen moet krijgen voordat ik het leer? Nou ja, narigheid is het natuurlijk niet echt, het zijn de alledaagse ergernissen waar ik, en jij vast ook, eigenlijk niet als ergernis zou moeten zien, maar meer als 'leerschool' of 'leermomenten'.



Laat je louteren door het proces waar je doorheen gaat. Laat je daarin leiden door de enige Raadgever die precies weet hoe het proces dient te verlopen. Die bovendien exact op het oog heeft hoe jij als bruikbaar instrument het beste tot z'n recht komt. ~ Tineke


Hij vormt je karakter. Hij verdiept relaties (en je relatie met Hemzelf!). Je wordt niet minder van je opofferingen. Integendeel. Je leert meer liefde te hebben en meer bewogenheid.

©T van t Veer


Bovenstaande zijn kleine leerprocessen. Om bijvoorbeeld te leren in te zien dat het beter is meer tijd en aandacht te besteden aan je kinderen in plaats van aan je huishouding (ik noem maar een zijstraat...).

Dit kun je ook vertalen naar heftigere situaties of langdurige problemen en strijd zonder uitzicht op nieuwe perspectieven. Denk aan het proces waar jij zelf doorheen gaat. De moeilijkheden die je probeert te overwinnen.

Dat wil niet zeggen dat God alleen op die manier ons iets wil leren, 'slijpen' of 'snoeien'. Zie het als een bemoediging om jouw door je beproeving eveneens te laten louteren.

Van nature kijken we terug naar hoe de situatie eens was, en zouden we willen dat ze nooit veranderd was. Het is een bijna onvermijdelijke reactie, maar als je er teveel mee doorgaat, is het een belemmering om verder te gaan en je omstandigheden ten goede te veranderen.

Uiteindelijk had ik de glitterlijm van het aanrecht gekregen. Het was nodig hard te boenen tot mijn vingers paars kleurden. Maar het was meer dan de moeite waard. Het glom als nooit tevoren...

'Goud wordt door vuur gelouterd. Een sterk mens door tegenspoed.'




zondag 15 september 2013

Een nieuwe weg, een nieuwe blog






Ik stort bijna in... moet het dus wat rustiger aan gaan doen. Maar niet zonder bloggen. daarom schrijf ik (voorlopig?) niet verder op deze blog. Wel kun je me volgen op mijn andere (nieuwe) blog. Hoe, wat, waar en waarom... Lees snel verder!




Hoop jullie daar snel te mogen ontmoeten. Komen jullie mij volgen!?

donderdag 3 mei 2012

Zoeken naar balans in de realiteit

De realiteit van die dingen waarvan als je ze hebt , je ze soms even wilt loslaten...

Na een lange dag op het werk kwam ik eindelijk weer thuis. Thuis in mijn eigen domein, daar waar niemand mij stoort als ik dat niet wil. Mijn huissloffen staan klaar om in te stappen en de geur van een heerlijke maaltijd doet me beseffen dat ik flinke trek heb. Heerlijk, ik kan zo aanschuiven. Ik geef mijn liefste een dikke kus en krijg als antwoord  een warme omhelzing. Mijn kindertjes zitten lief aan tafel en wachtten geduldig. We kunnen rustig praten en er heerst een fijne sfeer. Op ons gemakje eten we onze bordjes leeg en genieten nog even na. Ja, we genieten van ons welverdiende rust en kalmte…


NOT.

Want als door een diepe kras op een langspeelplaat wordt ik onherroepelijk teruggebracht naar de werkelijkheid.

Het was niet de realiteit. Het is niet mijn realiteit.

Ik kom thuis na een lange drukke dag van mijn werk, waarin ik, ondanks het stellen van prioriteiten, ben gesloopt. Mijn bonkend hoofd smeekt om rust en stilte. Mijn kinderen springen om me heen en willen alles van de dag in een keer vertellen. Mijn lieve echtgenoot is druk in de keuken en we ‘vergeten’ elkaar een kus te geven. De tv staat luidruchtig op de achtergrond te tieren en de hond zeurt voor een uitlaatbeurt, mijn man wil mij dingen zeggen en ik wil mijn verhaal kwijt, alleen komen we niet boven het gegil en geschreeuw van de meiden uit. Het is alles, behalve …

Maar het is mijn realiteit.

De realiteit van die dingen waarvan als je ze hebt , je ze soms even wilt loslaten. En waarvan je de dingen die je niet hebt, graag even zou willen omarmen.

Het is maar een piepklein fragment uit mijn leven als parttime werkende moeder (zoals dat heet). Het steeds opnieuw schakelen tussen verantwoordelijkheden thuis en verantwoordelijkheden op kantoor. Twee werelden in één leven.

Het is een momentopname van thuiskomen uit het werk, een stukje besef in mijn bestaan, een nieuw stukje puzzel in mijn leerproces van aanvaarding en waardering, van diepe dankbaarheid en genade.

-Dat ik mijn realiteit heb en zoekend naar balans niet leef in de realiteit van een werelds gedachtepatroon.
-Dat ik leer en mag erkennen dat ik het niet altijd makkelijk vind, maar dat ik met God hierin mijn weg kan vinden.  
-Een eerlijk antwoordt op mijn vraag of God mijn ogen wil openen voor die realiteit, dat ik het verschil mag leren zien van goed en minder goed en mijn houding daarin.
-Het besef van de grote verantwoordelijk die ik draag.
-Het besef van energieniveaus, waar ik een balans in moet vinden.
-Het besef dat ik het vermogen heb om een keuze te maken, de keuze van beleving van mijn wereld;  de realiteit omhelzend; de drukte, de rommel, het lawaai om me heen en dat ik weet dat het ontsnappen hieraan, om rust te vinden, alleen bij God kan.
-Het besef dat wat je hebt, op eerlijke en realistische waarde weet te schatten.
-Misschien omdat je ten diepste beseft, dat wat je hebt, je pas mist als je het niet meer hebt.
-Dat je ook kunt beseffen wat je hebt als je het nog wel hebt, en daarvan leert genieten; om midden in je realiteit te kunnen leven, nu het nog kan.

Gaat dit blogje over mijn rol als werkende moeder? Nee, in geen geval. Het had ook een andere situatie kunnen zijn. Ik schrijf dit omdat ik mij vanmiddag plots iets besefte, toen ik de deur door liep en in alle drukte en heisa mijn kindertjes mij kwamen omhelzen en mijn man mij lief aan keek. Het nadenken hierover, het analyseren van dit besef, bracht mij ertoe een stukje hierover te schrijven.

Stress is niet zo gezond, dat weten we allemaal. Stress is wat er met je gebeurt als je denkt iets niet of moeilijk aan te kunnen. Richt je dus niet op verandering van het ‘probleem’, maar op verandering van je relatie en je gedachte tot het ‘probleem’.

donderdag 15 maart 2012

I had a dream to dream... as many of us

... voor mij is het realiteit geworden, maar voor een ander slechts een droom gebleven.



En om die reden. En in dat besef...

Zou het misschien kunnen, dat de droom die je eens had, dat nu werkelijkheid is geworden, het in die waarde te leren koesteren, te blijven dragen op je hart.

Het is zo gauw gebeurd, soms zo ongemerkt, of eventjes door een ander wel opgemerkt maar weer snel vergeten, dat een droom aan diggelen valt en je ineens beseft, dat wat je plots bent verloren, het liefste was, wat je ooit had gehad.

Men staat er zo weinig bij stil. Ik zag het vandaag met een brok in mijn keel. Moet dat echt? Een moeder, hoogzwanger, rookte haar sigaretten aan een stuk door. Hoe is dat voor haar bijna voldragen kind? Begint de moeder zo haar verantwoordelijkheid? Er stond een vrouw in de rij voor de kassa, ze had het helemaal gehad. Haar kinderen ook. Net als haar stonden ze verveeld te wachten in de rij. De kinderen reageerden als kinderen en zij als volwassen vrouw, op de manier zoals ze het apart van elkaar beleefden, want er was geen eensgezindheid, geen begrip, slechts de onmacht van het moeten wachten in die rij... Ze ergerde zich en gaf ze een pak slaag, zomaar, recht voor mijn neus. Hoe gaat dat dan thuis?

En de lijst gaat door...

Maar laten we eerlijk zijn... 

De meeste dagen als moeder zijn behoorlijk intensief!

Leuke foto's, ideeën en manieren gaan rond en het lijkt alsof dat het enige is wat je ziet; lachende kinderen, gelukkige ouders en alles is mooi en goed. En net als het bij jou even niet leuk gaat, voel jij je ellende des te harder: je voelt je belast, emotioneel overweldigd, zwaar vermoeid, tekortgeschoten of gewoon niet goed genoeg.

Maar weet je, de realiteit heeft ons geleerd dat de meeste dagen bestaan uit optreden, achterna rennen, stemverheffing (anders kom je niet boven het gegil uit) steeds de troep opruimen en gemorst drinken opdweilen. Want alle kinderen maken ruzie, gillen, schreeuwen, huilen en jammeren, knoeien en morsen, maken rommel die jij weer moet opruimen. Kinderen lopen niet braaf in de pas, ze moeten hun eigen persoonlijkheid ontdekken. kinderen hoef je niet te leren stout te zijn, die moet je leren lief te zijn, en dat is een taak die jou is gegeven.

Maar geef jezelf de ruimte te groeien in die verantwoordelijkheid!

Houd van ze. Blijf dicht bij die droom, in het besef dat het ook de droom van een ander had kunnen zijn. Ga af en toe eens terug naar het gevoel die je ontdekte, dat zo nieuw voor je was, en je een gevoel van geluk gaf (bijvoorbeeld door babyfoto's van je kind te bekijken). Vanaf het moment dat je ze bij je droeg, die liefde, herinner je dat, blijf dat vasthouden. Laat je niet opslokken door het gevoel alsof je er hinder aan ondervindt, ook al voelt het soms zo. Laat emoties niet je handelen bepalen. Emoties zijn reacties op een situatie die in de realiteit niet persee een realistische vertaling hoeven te geven. Snap je 't nog?? Vooral als je extra gevoelig bent voor veel prikkels tegelijk, zoals ikzelf. Blijf bij de kern van wat liefde is. Analyseer en visualiseer voor jezelf in vogelvlucht de situatie (zie jezelf als een vogel die hoog boven de situatie vliegt en bedenk dan nogmaals de ernst, neem even afstand). Je kunt de situatie ook op afstand bekijken door jezelf voor te stellen hoe het voor je is als je er de volgende dag op terug kijkt en het zonnetje weer schijnt. Meestal kom je dan tot de conclusie dat het meevalt en je iets teveel liet meeslepen in je emotie.

Er is een moeder, ze is gestrest. Ze raakt overweldigd en uitgeput, krijgt nergens rust, gaat maar door, bouwd haar stresslevel hoger en hoger en hoger...  Ze begint te schreeuwen, tegen haar kinderen, tegen haar man. Ze begint te slaan, uit onmacht, Ze zucht de hele dag, vecht tegen haar emoties die ze niet meer onder controle heeft, omdat ze uitgeput is. Ze vecht en schreeuwt nog harder, slaat en trekt aan hun armen, uit onmacht, omdat ze niet meer weet hoe ze het aan moet pakken. Ze dacht alles zelf te moeten doen... 
En toen, op een slechte dag, ontplofte de bom...

Ze had niet voldoende ruggengraat zich te wapenen tegen de strijd van haar emotie, tegen de kracht en het dwingende gevoel van controle. Ze kon het niet loslaten, er was geen overgave. Maar er was ook niemand die het zag, of misschien wel... In ieder geval was er niemand, die er voor haar was...

Je bent niet gek als je om hulp vraagt. Soms heb je gewoon even die extra paar handen nodig.

En als jij het wel kan, je hebt het meeste met je gezin op de rit, en je hebt nog een paar handen vrij... gebruik jij ze dan voor die ander?

Het is een heel ander verhaal geworden dan de bedoeling was. Ik wilde schrijven over hoe ik leer bewust te genieten van mijn gezin. Ik hoop dat ik je in mijn verhaal een inspiratie heb mogen geven hoe het voor moeders zou kunnen zijn (zeg het voorzichtig) wanneer ze erg gestrest zijn. Dat een felle reactie misschien voort komt uit onmacht, hulpeloosheid of omdat ze simpelweg op zijn en geen brandstof meer hebben om zich te wapenen tegen de druk van het moeten, de controle willen houden.
Kinderen zijn afhankelijk van jou. Ze moeten zichzelf leren ontdekken, hun grenzen, hun ik-zijn. Daarvoor moeten ze grenzen opzoeken, uitproberen en hun eigen ik op de voorgrond zetten. Die grenzen moet jij bewaken, aangeven en hun zoektocht naar hun eigen-ik aanmoedigen, ondersteunen, liefdevol, geduldig en behulpzaam.

Zoals God met jou omgaat.

Zegen je kinderen!

De bewustwording begon voor mij in het zegenen van mijn kinderen. En de rest volgde vanzelf, omdat je ogen open gaan, omdat je ze mag grootbrengen in Jezus naam.

Elke avond, voordat de meiden gaan slapen, spreekt Cees, en anders ikzelf, de zegen over ze uit, met een hand op het hoofd, heel kort maar heel krachtig.

Dit lied laat denk ik ook menig hart (mn de moeders) sneller kloppen, zo mooi...

Ik leg de namen van mijn
kinderen in Uw handen.
Graveer Gij ze daarin met
onuitwisbaar schrift.
Dat niets of niemand ze meer
ooit daaruit kan branden,
ook niet als satan ze straks
als de tarwe zift.

Houdt Gij mijn kinderen vast,
als ik ze los moet laten
en laat altijd Uw kracht
boven hun zwakheid staan.
Gij weet hoe mateloos
de wereld hen zal haten,
als zij niet in het schema van
de wereld zullen gaan.

Ik vraag U niet mijn kinderen
elk verdriet te sparen,
maar wees Gij wel hun troost,
als ze eenzaam zijn en bang.
Wil om Uws naams wil hen
in Uw verbond bewaren,
en laat ze nooit van U vervreemden,
nooit, hun leven lang!




Ik leg de namen van mijn
kinderen in Uw handen.

Amen.

Geeske Wiersma

~

Kijk ook eens bij de weblog van Annemieke: Christelijk leven; 'vriendelijke onderwijzing'
Er staat een verwijzing naar een artikel dat mij erg aansprak en m.n. deze zin:

“In het kind gaf uw God Zich aan u, zodat u uzelf aan Hem zou kunnen geven. Zoals u uw kind behandelt, zo behandelt u uw God.”